Välkommen till en hälsosammare livsstil med mig Sanna Näslund!
Utbildad Hälsocoach
Licensierad personlig tränare, kostrådgivare & massör
Förändra din livsstil med hjälp av mig
Jag fokuserar på att skapa individanpassade tränings- och kostplaner för att stötta dig på vägen mot en hälsosammare livsstil och ett starkare jag. Genom regelbunden träning och balanserade kostvanor kan du nå dina mål och känna dig starkare än någonsin! Kom igång idag med att förändra ditt liv!
Eller boka in dig på en massage hos mig, ta hand om dig och ge dig själv och din kropp den omsorg den förtjänar.
Mina tjänster
Massage
Jag är utbildad inom svensk klassisk massage där jag utifrån dina behov ger dig den massagen du önskar. Antingen som lugn och avslappnande massage eller en mer djupgående massage där jag får igång blodcirkulationen i musklerna och även kan jobba med triggerpunkter.
30 minuter 400:-
45 minuter 550:-
60 minuter 700:-
Massage till företaget? Hör av dig till mig så diskuterar vi mer.
Personlig träning online
Vill du komma igång med träningen eller ta din träning till nästa nivå? Få tillgång till en app där du får alla dina träningspass. Tveka inte att höra av dig till mig med en intresseanmälan.
Online coaching
4 månader 1000:-/ månad
6 månader 900:-/månad
8 månader 750:-/månad
Kostrådgivning
Vill du förändra din kosthållning?
Jag erbjuder en konsultation, analysering av matvanor, kostregistrering i app, rådgivningar och förslag på förbättringar samt måltidsschema efter behov.
4 veckor 1000:-
8 veckor 1750:-
12 veckor 2250:-
Personlig träning
Utifrån en konsultation lägger vi tillsammans upp din träning så att den ska passa just dig och dina personliga mål.
1 PT-pass 800:-
10 PT-pass 6 900:-
20 PT-pass 13 000:-
PT-DUO
1 träningspass 1 000:-
5 träningspass 4 500:-
10 träningspass 8 500:-
Innehar FA-skattsedel
Alla priser inklusive moms
Vem är Sanna?
Jag är numera utbildad Hälsocoach, samt licensierad personlig tränare, kostrådgivare och massör.
Fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil har alltid legat mig varmt om hjärtat och jag vill nu inspirera andra till mer sunda levnadsvanor och hälsosammare livsstilar.
Jag brinner för att hjälpa andra människor att uppnå sina mål och se dem utvecklas och bli den starkaste versionen av sig själv.
Massage är något som jag under min utbildning fastnat extra mycket för. Det är otroligt häftigt att se vilken skillnad massagen verkligen kan göra för olika individer.
Kontakta mig
Kontakta mig gärna för att diskutera dina hälsomål och träningsbehov!
Genom regelbunden träning, hälsosamma kostval och ett balanserat välmående hjälper jag dig att skapa den starkaste version av dig själv!